Mental Health
/medium_p270_ca8732dd3c5f_3b6ce024db.jpg?size=33.19)
'كان يجب أن أكون أنا': الطبيعة المعقدة لشعور الناجي بالذنب
لماذا يظهر هذا الشعور بالذنب، وكيف يمكنك التوقف عن لوم نفسك على البقاء؟
by Alexandra Mansilla
8 Oct 2024
/medium_meg_aghamyan_Xl_Bs_Zf_Ck_J4_unsplash_ce19a5c900.jpg?size=59.77)
قل لا لأزمة الجيل: كل ما تحتاجه هو أن تصبح نجارًا
في يوم من الأيام، تستيقظ مع رغبة لا تُحتمل في الحرفية لدعم صحتك النفسية
by Sofia Brontvein
6 Sept 2024
القلق ونوبات الهلع: كيف تمكنت من التعامل معها
قصة واحدة عن التغلب على الشعور المستمر بالقلق
by Sahira Dharamshi
3 Sept 2024
Introducing Nafsi: The Platform Matching You With the Right Therapist
How does it work, and who created it?
by Alexandra Mansilla
14 Aug 2024
ترك الوالدين: كيف يكون الأمر حقًا؟
ماذا تشعر حقًا عندما تضطر للابتعاد عن عائلتك
by Alexandra Mansilla
14 Aug 2024
للتغلب على رهاب الطيران: تجربتي الشخصية
كيف تغلبت على هذه الأفكار المقلقة أثناء الطيران على ارتفاع 11 كيلومترًا فوق الأرض?
by Alexandra Mansilla
9 Aug 2024
الخوف من الفشل: كيف عشت وتعايشت معه
يعاني الكثيرون من الفشل. كيف يمكن للمرء احتضانه دون خوف؟
by Sahira Dharamshi
6 Aug 2024
الوحدة: ماذا تفعل حيال المشكلة الرئيسية للحياة في دبي
إذا انتقلت إلى دبي بمفردك، فأنت تعرف أن العثور على مجتمع هنا ليس بالأمر السهل
by Sofia Brontvein
23 Jul 2024
ملذات الذنب: لماذا نشعر بالذنب أثناء الشعور بالمتعة؟
اكتشف ملذات الذنب لدى الأشخاص الذين تتابعهم
by Alexandra Mansilla
10 Jul 2024
كيفية أن تصبح ملكة النوم: قائمتك لعادات النوم الصحية
نصائح لتحسين التعافي ستؤثر بشكل إيجابي على حياتك
by Sophie She
29 May 2024
اضطرابات الأكل: ما هي الأسباب؟
وأيضًا، هل هناك أنواع معينة من الأشخاص أكثر عرضة لهذه الاضطرابات؟
by Alexandra Mansilla
17 May 2024
كيفية دعم الأحباء الذين يعانون من الاكتئاب
ما هي الأفعال التي تكون مفيدة حقًا، وما هي العبارات التي ينبغي عليك تجنبها؟
by Alexandra Mansilla
15 May 2024
علي شعبان عن العيش مع الاضطراب ثنائي القطب الأول والاضطراب الانفصامي
قصة علي، حيث يشارك ما يتعين عليه مواجهته
by Alexandra Mansilla
9 May 2024