Mental Health

image
Mental Health

'كان يجب أن أكون أنا': الطبيعة المعقدة لشعور الناجي بالذنب

لماذا يظهر هذا الشعور بالذنب، وكيف يمكنك التوقف عن لوم نفسك على البقاء؟

by Alexandra Mansilla

8 Oct 2024

image
EntertainmentMental Health

قل لا لأزمة الجيل: كل ما تحتاجه هو أن تصبح نجارًا

في يوم من الأيام، تستيقظ مع رغبة لا تُحتمل في الحرفية لدعم صحتك النفسية

by Sofia Brontvein

6 Sept 2024

image
Mental HealthLifestyle

القلق ونوبات الهلع: كيف تمكنت من التعامل معها

قصة واحدة عن التغلب على الشعور المستمر بالقلق

by Sahira Dharamshi

3 Sept 2024

image
Mental HealthTechnologies

Introducing Nafsi: The Platform Matching You With the Right Therapist

How does it work, and who created it?

by Alexandra Mansilla

14 Aug 2024

image
Mental HealthLifestyle

ترك الوالدين: كيف يكون الأمر حقًا؟

ماذا تشعر حقًا عندما تضطر للابتعاد عن عائلتك

by Alexandra Mansilla

14 Aug 2024

image
TravelMental Health

للتغلب على رهاب الطيران: تجربتي الشخصية

كيف تغلبت على هذه الأفكار المقلقة أثناء الطيران على ارتفاع 11 كيلومترًا فوق الأرض?

by Alexandra Mansilla

9 Aug 2024

image
Mental HealthLifestyle

الخوف من الفشل: كيف عشت وتعايشت معه

يعاني الكثيرون من الفشل. كيف يمكن للمرء احتضانه دون خوف؟

by Sahira Dharamshi

6 Aug 2024

image
DubaiMental Health

الوحدة: ماذا تفعل حيال المشكلة الرئيسية للحياة في دبي

إذا انتقلت إلى دبي بمفردك، فأنت تعرف أن العثور على مجتمع هنا ليس بالأمر السهل

by Sofia Brontvein

23 Jul 2024

image
PeopleEntertainment

ملذات الذنب: لماذا نشعر بالذنب أثناء الشعور بالمتعة؟

اكتشف ملذات الذنب لدى الأشخاص الذين تتابعهم

by Alexandra Mansilla

10 Jul 2024

image
Mental Health

كيفية أن تصبح ملكة النوم: قائمتك لعادات النوم الصحية

نصائح لتحسين التعافي ستؤثر بشكل إيجابي على حياتك

by Sophie She

29 May 2024

image
Mental HealthPeople

اضطرابات الأكل: ما هي الأسباب؟

وأيضًا، هل هناك أنواع معينة من الأشخاص أكثر عرضة لهذه الاضطرابات؟

by Alexandra Mansilla

17 May 2024

image
PeopleMental Health

كيفية دعم الأحباء الذين يعانون من الاكتئاب

ما هي الأفعال التي تكون مفيدة حقًا، وما هي العبارات التي ينبغي عليك تجنبها؟

by Alexandra Mansilla

15 May 2024

image
PeopleInterview

علي شعبان عن العيش مع الاضطراب ثنائي القطب الأول والاضطراب الانفصامي

قصة علي، حيث يشارك ما يتعين عليه مواجهته

by Alexandra Mansilla

9 May 2024